Sich Gutes tun und dabei Genuss und Vitalität in Einklang bringen!

Essen und Trinken ist unser Treibstoff, Tag für Tag.
Dabei liegt es in der Sache der Natur, welche Nahrung für einen Menschen jeweils optimal ist, um das gesundheitliche Wohlbefinden zu erhalten.

Je nach ihrem persönlichen Beratungswunsch begleite ich Sie gerne präventiv oder therapeutisch.

Präventive Ernährungsberatung dient der Gesunderhaltung und kann je nach ihren Ernährungsbedürfnissen verschiedene Themen wie Übergewicht oder die Mahlzeitengestaltung im Berufsleben umfassen.
Bei einer therapeutischen Beratung kann das Krankheitsbild durch eine abgestimmte, heilsame Ernährung entscheidend nachhaltig gebessert werden. Diese Leistung wird unter Vorweis eines ärztlichen Notwendigkeitsschreibens von der Krankenkasse bezuschusst.

Ich bin Ökotrophologin und seit 2018 zertifizierte Ernährungsberaterin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. So nehme ich regelmäßig an Fortbildungen teil und bin verpflichtet mein Fachwissen stetig zu erweitern.
Gerne möchte ich gemeinsam mit Ihnen ihren persönlichen Ernährungspfad erarbeiten, der die Umsetzbarkeit in ihrem Essalltag erleichtert, um langfristig ein gesundheitsförderndes Essverhalten in Ihrem Lifestyle/Leben zu verankern.

Eure Christin Heldt

Christin Heldt - Ernährungsberatung % -Therapie